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पिघले हुए रिसोट्टो के कोफ्ते

पिघले हुए रिसोट्टो के कोफ्ते

@valechecucina
श्रेणी: साइड डिश

टमाटर वाले रिसोट्टो के स्वादिष्ट कोफ्ते, जिनके अंदर पिघलने वाली स्कामोर्ज़ा और एंकोवी भरी होती है, ऊपर ब्रेडक्रंब, परमेज़ान और ओरिगानो की परत चढ़ाई जाती है, फिर एयर फ्रायर या ओवन में पकाकर बाहर से सुनहरे और कुरकुरे तथा अंदर से नरम और स्वादिष्ट बनाए जाते हैं। यह बचे हुए रिसोट्टो को उपयोग में लाने और उसे एक बढ़िया ऐपेटाइज़र या जल्दी बनने वाले, रचनात्मक मुख्य व्यंजन में बदलने के लिए बिल्कुल सही हैं.

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
valechecucina@valechecucina

सामग्री

संख्या भागों
  • ठंडा टमाटर वाला रिसोट्टो300
  • स्कामोर्ज़ा8
  • तेल में रखा हुआ एंकोवी फिलेट8
  • कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान3
  • ब्रेडक्रंबq.b.
  • पैनिंग के लिए
  • पैनिंग के लिए कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान3
  • सूखा ओरिगानो1
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलq.b.

तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    सुनिश्चित करें कि टमाटर वाला रिसोट्टो अच्छी तरह ठंडा हो; बेहतर होगा कि इसे एक दिन पहले बनाकर फ्रिज में रखा गया हो, ताकि मिश्रण अधिक सख्त हो जाए.

  2. चरण 2 का 7

    अगर मिश्रण बहुत नरम लगे, तो थोड़ा-थोड़ा ब्रेडक्रंब डालें, जब तक वह आसानी से आकार देने लायक न हो जाए; अगर वह पहले से ही सख्त है, तो और डालने की जरूरत नहीं है.

  3. चरण 3 का 7

    रिसोट्टो की एक मात्रा लें, बीच में स्कामोर्ज़ा का एक बड़ा टुकड़ा और एक एंकोवी फिलेट रखें, फिर सावधानी से बंद करके एक सख्त कोफ्ता बना लें.

  4. चरण 4 का 7

    एक कटोरी में ब्रेडक्रंब, कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान और सूखा ओरिगानो मिलाएँ, और हर कोफ्ते को इस लेप में लपेटें, हल्का दबाते हुए ताकि वह अच्छी तरह चिपक जाए.

  5. चरण 5 का 7

    एयर फ्रायर की टोकरी को हल्का सा तेल लगाकर चिकना करें, कोफ्तों को पर्याप्त दूरी पर रखें, ऊपर थोड़ा जैतून का तेल डालें और 200°C पर लगभग 20 मिनट तक पकाएँ, जब तक वे सुनहरे न हो जाएँ.

  6. चरण 6 का 7

    वैकल्पिक रूप से, इन्हें 200°C पर स्टैटिक ओवन में 20-25 मिनट तक पकाएँ, ऊपर फिर से थोड़ा जैतून का तेल डालते हुए, जब तक कोफ्ते सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएँ.

  7. चरण 7 का 7

    परोसने से पहले उन्हें कुछ मिनट हल्का ठंडा होने दें, ताकि भरावन थोड़ा स्थिर हो जाए और फिर भी बहुत ज्यादा रेशेदार बना रहे.

सुझाव

  • एयर फ्रायर

  • बड़ा कटोरा

  • बेकिंग पेपर

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

पके हुए कोफ्तों को फ्रिज में, एक एयरटाइट कंटेनर में 2 दिनों तक रखें। कुरकुरापन वापस पाने के लिए उन्हें एयर फ्रायर या ओवन में कुछ मिनट गर्म करें; बेहतर होगा कि इन्हें कच्चा ही, पहले से ब्रेडक्रंब में लपेटकर, बेकिंग पेपर के साथ अलग-अलग रखकर फ्रीज़ करें और फिर जमे हुए ही थोड़े बढ़े हुए समय के साथ पकाएँ.

अन्य जानकारी

बचे हुए रिसोट्टो का उपयोग करने के लिए आदर्श रेसिपी। बताई गई मात्रा 8 कोफ्तों के लिए है। एंकोवी वैकल्पिक है,

मूल

Italia, Piemonte

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)146.15
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)2.77
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.56
वसा (ग्राम)9.29
जिसमें संतृप्त (ग्रा)5.79
प्रोटीन (ग्राम)12.27
फाइबर (ग्राम)0.84
बिक्री0.53
  • प्रोटीन
    12.27g · 34%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    2.77g · 8%
  • वसा
    9.29g · 58%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
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