Foodiecooklab की रेसिपी
मुलायम दही वाली डोनट्स: ग्रीक दही की वजह से बेहद आसान और बहुत ही नरम संस्करण। यह रेसिपी लगभग 10 डोनट्स के लिए है, जिनमें डार्क चॉकलेट चिप्स डाली गई हैं।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 10 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: ओवन को 180°C पर पहले से गरम करें।
6 में से चरण 2: एक कटोरे में सभी सामग्री मिलाएँ: अंडे, चीनी, ग्रीक दही, आटा, दूध, सूरजमुखी तेल और बेकिंग पाउडर।
6 में से चरण 3: सबसे अंत में डार्क चॉकलेट चिप्स डालें और अच्छी तरह मिलाकर एकसार मिश्रण बना लें।
6 में से चरण 4: डोनट मोल्ड्स को तेल लगाएँ (बेहतर है नारियल तेल से) और मिश्रण को उपयुक्त सांचों में डालें।
6 में से चरण 5: 180°C पर लगभग 25 मिनट तक बेक करें।
6 में से चरण 6: ओवन से निकालें, हल्का ठंडा होने दें और डोनट्स को सांचों से निकालें। परोसें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग75 ग्राम · 10 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,070 kJ256 kcal | 1,430 kJ342 kcal |
| वसा | 12.1 g | 16.18 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 6.95 g | 9.29 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 31.46 g | 42.06 g |
| जिसमें से शर्करा | 20.79 g | 27.8 g |
| फाइबर | 2.72 g | 3.64 g |
| प्रोटीन | 5.81 g | 7.77 g |
| नमक | 0.21 g | 0.28 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
