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  3. Muffins noix de coco et cacao

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Spuntini.zerosbatti
Muffins noix de coco et cacao

Description

MUFFINS NOIX DE COCO ET CACAO : Aujourd’hui je vous propose des muffins cacao et coco super légers et très rapides à préparer

Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 6: Préchauffez le four à 180 °C.

  2. 2

    Étape 2 sur 6: Dans un bol, mélangez les farines, le sucre, le cacao amer, la levure et l’huile.

  3. 3

    Étape 3 sur 6: Ajoutez l’eau petit à petit

  4. 4

    Étape 4 sur 6: Mélangez bien sans laisser de grumeaux.

  5. 5

    Étape 5 sur 6: Mettez la pâte dans les moules à muffins et faites cuire au four à 180° pendant 30 minutes.

  6. 6

    Étape 6 sur 6: Sortez du four et laissez refroidir avant de servir.

Desserts

Muffins noix de coco et cacao

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 30 minutes
  • Italie, Abruzzo

Recette de

Ingrédients

Portions
  • Cacao amer20 g
  • Noix de coco râpée5 g
  • Farine d'épeautre160 g
  • Levure chimique10 g
  • Huile de graines30 ml
  • Sucre50 g
  • Eau230 ml
  • Farine de coco30 g

Valeurs nutritionnelles

Portion : le poids des ingrédients divisé par 3 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Analyse des ingrédients

En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten

Spuntini.zerosbatti
Allergènes et analyse des ingrédients
Valeurs moyennesPar portion102 g · 1 sur 3Pour 100 g
Énergie1 825 kJ436 kcal1 795 kJ429 kcal
Matières grasses20,55 g20,21 g
dont acides gras saturés8,55 g8,41 g
Glucides53,5 g52,62 g
dont sucres18,86 g18,55 g
Fibres8,41 g8,27 g
Protéines8,36 g8,22 g
Sel0,24 g0,24 g
  • Protéines8,22 g · 8%
  • Glucides52,62 g · 49%
  • Matières grasses20,21 g · 43%
  • Adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Ne contient pas de lactose
  • Contient du nickel

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.

Modes de vie

  • Adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Ne contient pas de lactose
  • Contient du nickel

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7LaitNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate

Conseils

  • Bol
  • Cuillère
  • Four

Informations

Consignes de conservation
Conserver dans un endroit frais et sec
Autres informations
Servir avec du lait chaud ou du thé pour un petit-déjeuner ou un goûter délicieux.
Origine
Italie, Abruzzo