Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
Receta de Vegan To Feel Good
Estos pastelitos dulces de tofu tienen una textura similar a la de una cheesecake horneada, ¡son proteicos y deliciosos!
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 2 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 5: Primero trituramos el tofu con la bebida vegetal.
Paso 2 de 5: Transferimos la mezcla a un bol, añadimos todos los demás ingredientes y mezclamos.
Paso 3 de 5: Añadimos las gotas de chocolate negro y mezclamos de nuevo.
Paso 4 de 5: Transferimos la mezcla a unos moldes individuales (mejor si son de silicona) y los cocemos en horno precalentado a 180 grados durante unos 20 minutos.
Paso 5 de 5: ¡Los dejamos enfriar y los disfrutamos!
En resumen: Contiene níquel · Alérgenos detectados: Soja
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción177 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1261 kJ301 kcal | 713 kJ170 kcal |
| Grasas | 12,74 g | 7,2 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 4,89 g | 2,76 g |
| Carbohidratos | 37,17 g | 21 g |
| de los cuales azúcares | 24,73 g | 13,97 g |
| Fibra | 1,82 g | 1,03 g |
| Proteínas | 9,75 g | 5,51 g |
| Sal | 0,18 g | 0,1 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
