Receta de
Crema ligera de ricotta con canela y aguacate: una receta ligera, fácil y rápida, perfecta para el desayuno, la merienda o el tentempié. Preparada con solo tres ingredientes, sin huevos y sin nata, sin añadir azúcar ni edulcorantes.
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 2 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 3: Lava el aguacate, pélalo y córtalo en trocitos.
Paso 2 de 3: Ablanda la ricotta con 2-3 cucharadas de agua tibia y añade la canela en polvo al gusto.
Paso 3 de 3: Sirve la crema de ricotta con los trocitos de aguacate como en la foto.
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Alérgenos detectados: Leche y derivados
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción175 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1358 kJ325 kcal | 776 kJ185 kcal |
| Grasas | 28,16 g | 16,09 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 8,68 g | 4,96 g |
| Carbohidratos | 4,85 g | 2,77 g |
| de los cuales azúcares | 4,85 g | 2,77 g |
| Fibra | 2,47 g | 1,41 g |
| Proteínas | 12,09 g | 6,91 g |
| Sal | 0,09 g | 0,05 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
