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  • Mini hamburguesas vegetales de calabaza
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    Recetas
    Mini hamburguesas vegetales de calabaza

    Mini hamburguesas vegetales de calabaza

    Receta de

    Dificultad
    Fácil
    Preparación
    20 min
    Cocción
    18 min
    Origen
    Italia

    Descripción

    Descubre el sabor auténtico de las mini hamburguesas vegetales de calabaza: ingredientes seleccionados y tradición italiana. Perfectas para una comida sana y sabrosa. ¡Pruébalas ahora!

    Ingredientes

    Porciones
    • Pan rallado100 g
    • Parmigiano rallado o vegetal50 g
    • Sal1 Pizca
    • Calabaza cocida al vapor300 g
    Platos únicos
    Lightcongusto
    Alérgenos y análisis de los ingredientes

    Valores nutricionales

    335 kcal por porción · 226 g

    Valores nutricionales

    335 kcal por porción · 226 g

    Porción: el peso de los ingredientes dividido por 2 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

    Alérgenos y análisis

    Gluten y Leche y derivados

    Alérgenos y análisis

    Gluten y Leche y derivados

    Preparación

    1. 1

      Paso 1 de 3: Formar las mini hamburguesas con las manos y colocarlas sobre una bandeja de horno forrada con papel de horno.

    2. 2

      Paso 2 de 3: Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta formar una mezcla homogénea.

    3. 3

      Paso 3 de 3: Cocinar en horno estático a 200°C durante 18 minutos, hasta que se doren.

    • No apto para veganos
    • Por verificar para vegetarianos
    • Por verificar para pescetarianos
    • Contiene gluten
    • Sin lactosa
    • Contiene níquel
    Calculado por Tuduu

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    En resumen: No apto para veganos · Por verificar para vegetarianos · Por verificar para pescetarianos · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten y Leche y derivados

    Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

    1. 1GlutenDetectado
    2. 2CrustáceosNo detectado
    3. 3HuevosNo detectado
    4. 4PescadoNo detectado
    5. 5CacahuetesNo detectado
    6. 6SojaNo detectado
    7. 7Leche y derivadosDetectado
    8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
    9. 9ApioNo detectado
    10. 10MostazaNo detectado
    11. 11SésamoNo detectado
    12. 12SulfitosNo detectado
    13. 13AltramucesNo detectado
    14. 14MoluscosNo detectado

    En gris: no detectadosDetectado

    Otras sensibilidades

    No detectados
    Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
    Detectados
    Leche
    Valores mediosPor porción226 g · 1 de 2Por 100 g
    Energía1400 kJ335 kcal621 kJ148 kcal
    Grasas10,26 g4,55 g
    de los cuales ácidos grasos saturados5,25 g2,33 g
    Carbohidratos45,75 g20,29 g
    de los cuales azúcares6,2 g2,75 g
    Fibra2,75 g1,22 g
    Proteínas16,26 g7,21 g
    Sal1,35 g0,6 g
    • Proteínas7,21 g · 19%
    • Carbohidratos20,29 g · 54%
    • Grasas4,55 g · 27%
    Calculado por Tuduu

    Consejos y conservación

    Conservación
    Consumir en un plazo de 3 días en el frigorífico

    Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

    Calculado por Tuduu

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