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Receta de incucinaconchiara-senzalatteederivati
Descubre los Filetes de Pollo Super Crujientes en air fryer: sabor auténtico con ingredientes seleccionados. Una tradición italiana reinterpretada. ¡Pruébalos ahora!
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 2 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 3: Batimos los huevos con sal y pimienta dentro de un plato.
Paso 2 de 3: Aparte, troceamos en un plato los corn flakes (también sin gluten) groseramente con las manos.
Paso 3 de 3: Pasamos los filetes de pollo primero por los huevos y luego por los corn flakes. Cocinamos en air fryer a 190°C durante 10 minutos con un spray de aceite
En resumen: No apto para veganos · No apto para vegetarianos · No apto para pescetarianos · Alérgenos detectados: Gluten y Huevos
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción228 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1167 kJ279 kcal | 513 kJ123 kcal |
| Grasas | 9,26 g | 4,07 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 2,48 g | 1,09 g |
| Carbohidratos | 0,55 g | 0,24 g |
| de los cuales azúcares | 0,39 g | 0,17 g |
| Fibra | 0,14 g | 0,06 g |
| Proteínas | 46,77 g | 20,56 g |
| Sal | 0,52 g | 0,23 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
