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  4. Muffins veganos, sin gluten y sin lactosa
Muffins veganos, sin gluten y sin lactosa

Muffins veganos, sin gluten y sin lactosa

Receta de

Dificultad
Fácil
Preparación
5 min
Cocción
22 min
Origen
Italia

Descripción

¡La merienda perfecta para la vuelta al cole, amada por grandes y pequeños!

Ingredientes

Porciones
  • Harina de arroz150 g
  • Almidón de maíz40 g
  • Levadura para repostería8 g
  • Azúcar45 g
  • Ralladura de limónal gusto
  • Aceite de semillas60 g
  • Leche de almendra150 g
  • Gotas de chocolateal gusto
Postres
easyclarissa
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Valores nutricionales

212 kcal por porción · 98 g

Valores nutricionales

212 kcal por porción · 98 g

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Alérgenos y análisis

Frutos de cáscara

Alérgenos y análisis

Frutos de cáscara

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 5: En un bol, mezclad la harina de arroz, el almidón de maíz, la levadura para repostería y el azúcar.

  2. 2

    Paso 2 de 5: Añadid la ralladura de limón (o vainilla) y mezclad bien.

  3. 3

    Paso 3 de 5: Verted el aceite de semillas y la leche de almendra en la mezcla seca y removed hasta obtener una masa homogénea.

  4. 4

    Paso 4 de 5: Si lo deseáis, añadid las gotas de chocolate y mezclad delicadamente.

  5. 5

    Paso 5 de 5: Verted la mezcla en moldes engrasados. Coced en freidora de aire a 170° durante 20-22 minutos.

  • Apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Contiene níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: Contiene níquel · Alérgenos detectados: Frutos de cáscara

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenNo detectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosNo detectado
  8. 8Frutos de cáscaraDetectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Leche · Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Valores mediosPor porción98 g · 1 de 4Por 100 g
Energía888 kJ212 kcal904 kJ216 kcal
Grasas0,61 g0,62 g
de los cuales ácidos grasos saturados0,09 g0,09 g
Carbohidratos50,49 g51,39 g
de los cuales azúcares11,98 g12,19 g
Fibra0,45 g0,46 g
Proteínas3,11 g3,17 g
Sal0,19 g0,19 g
  • Proteínas3,17 g · 6%
  • Carbohidratos51,39 g · 92%
  • Grasas0,62 g · 2%
Calculado por Tuduu

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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