En colaboración con
Foodie Cook Battle: Confort otoñal
4 creadores compiten con un jurado excepcional
Receta de
Muffins de yogur y cacao sin harina con 4 ingredientes, en freidora de aire: jugosos, compactos y sin gluten. Una merienda ligera.
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 3: Mezcla el yogur, el huevo, el cacao y el azúcar hasta obtener una masa homogénea.
Paso 2 de 3: Reparte la mezcla en los moldes de papel y cocina en la freidora de aire a 170 °C durante 15 minutos.
Paso 3 de 3: Deja que se enfríen por completo antes de desmoldarlos.
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Huevos y Leche y derivados
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción89 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 480 kJ115 kcal | 541 kJ129 kcal |
| Grasas | 5,92 g | 6,67 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 2,73 g | 3,08 g |
| Carbohidratos | 9,01 g | 10,15 g |
| de los cuales azúcares | 7,96 g | 8,97 g |
| Fibra | 2,42 g | 2,73 g |
| Proteínas | 5,74 g | 6,46 g |
| Sal | 0,09 g | 0,1 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
