Postre fit, sencillo, ligero y sabroso, sin gluten, sin huevos y sin mantequilla. Perfecto para desayuno, merienda o tentempié; se puede preparar la noche anterior y conservar en el frigorífico.
Paso 1 de 5: En un bol, mezcla la ricotta con el azúcar (o eritritol) y una cucharada de agua hasta obtener una crema suave.
Paso 2 de 5: En otro cuenco, empapa una por una las tortitas en el café.
Paso 3 de 5: Alterna capas de tortitas empapadas y crema de ricotta hasta terminar los ingredientes.
Paso 4 de 5: Termina con una espolvoreada de cacao amargo en polvo.
Paso 5 de 5: Guárdalo en el frigorífico; se puede preparar la noche anterior y consumir al día siguiente.
Receta de
Porción: el peso de los ingredientes dividido por una porción, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Leche
| Valores medios | Por porción273 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 2352 kJ562 kcal | 862 kJ206 kcal |
| Grasas | 19,41 g | 7,11 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 10,84 g | 3,97 g |
| Carbohidratos | 79,74 g | 29,21 g |
| de los cuales azúcares | 9,09 g | 3,33 g |
| Fibra | 4,5 g | 1,65 g |
| Proteínas | 19,96 g | 7,31 g |
| Sal | 0,19 g | 0,07 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta. Si detectas alguna anomalía, escríbenos a info@foodiecooklab.it.
En gris: no detectadosDetectado
