Ein köstliches Schokoladenküchlein ohne Ofen, ideal für einen leckeren Snack oder ein schnelles Dessert.
Schritt 1 von 4: Den Frischkäse zusammen mit dem Zucker und einem Ei verrühren.
Schritt 2 von 4: Die trockenen Zutaten, eine Prise Salz und schließlich die Milch sowie die zuvor geschmolzene Schokolade hinzufügen.
Schritt 3 von 4: Die Masse in eine gebutterte Pfanne geben und mit Deckel bei sehr niedriger Hitze 20 Minuten garen.
Schritt 4 von 4: Die Stäbchenprobe machen, um zu prüfen, ob es durchgebacken ist, und nach dem Abkühlen mit dem bevorzugten Aufstrich dekorieren.
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Eier und Milch · Zu überprüfende Allergene: Gluten
| Durchschnittswerte | Pro Portion95 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.269 kJ303 kcal | 1.343 kJ321 kcal |
| Fett | 15,53 g | 16,43 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,88 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 28,12 g | 29,76 g |
| davon Zucker | 15,61 g | 16,52 g |
| Ballaststoffe | 1,83 g | 1,94 g |
| Proteine | 13,58 g | 14,37 g |
| Salz | 0,59 g | 0,62 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
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