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Lockerer Zitronenkuchen ohne Eier

Lockerer Zitronenkuchen ohne Eier

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
15 Min.
Garzeit
45 Min.
Herkunft
Italien

Beschreibung

Ein hoher, lockerer und aromatischer Zitronenkuchen ohne Eier, zubereitet mit griechischem Joghurt, Milch und Öl. Ideal zum Frühstück oder für den Nachmittagssnack und einfach zuzubereiten, wenn keine Eier im Kühlschrank sind.

Zutaten

Portionen
  • Griechischer joghurt190 g
  • Mehl type 00180 g
  • Zucker130 g
  • Pflanzen- oder kokosöl100 ml
  • Vollmilch oder pflanzliche milch130 ml
  • Backpulver10 g
  • Zitrone, saft und schale0.8 Einheiten
Desserts
Little Fitness Page
Allergene und Zutatenanalyse

Nährwerte

290 kcal pro Portion · 107 g

Nährwerte

290 kcal pro Portion · 107 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 8 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Gluten und Milch und Milchprodukte

Allergene und Analyse

Gluten und Milch und Milchprodukte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 7: Den statischen Ofen auf 175 °C vorheizen und eine runde Form mit 20 cm Durchmesser mit Backpapier auslegen.

  2. 2

    Schritt 2 von 7: Den griechischen Joghurt und den Zucker in eine Schüssel geben und verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.

  3. 3

    Schritt 3 von 7: Öl, Milch, Zitronensaft und abgeriebene Zitronenschale hinzufügen und alle flüssigen Zutaten gut vermischen.

  4. 4

    Schritt 4 von 7: Mehl und Backpulver direkt in die Schüssel sieben und nach und nach einarbeiten, bis ein glatter, klümpchenfreier Teig entsteht.

  5. 5

    Schritt 5 von 7: Den Teig in die vorbereitete Form geben und die Oberfläche vorsichtig mit einem Spatel glätten.

  6. 6

    Schritt 6 von 7: Im statischen Ofen bei 175 °C 40–45 Minuten backen. Nach etwa 40 Minuten die Garprobe mit einem Holzstäbchen durchführen.

  7. 7

    Schritt 7 von 7: Den Kuchen vollständig abkühlen lassen, bevor er aus der Form genommen und in Scheiben serviert wird.

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Enthält Laktose
  • Ohne Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Milch
DurchschnittswertePro Portion107 g · 1 von 8Pro 100 g
Energie1.213 kJ290 kcal1.137 kJ272 kcal
Fett15,4 g14,44 g
davon gesättigte Fettsäuren3,16 g2,97 g
Kohlenhydrate34,85 g32,69 g
davon Zucker18,96 g17,78 g
Ballaststoffe0,76 g0,72 g
Proteine4,72 g4,42 g
Salz0,11 g0,11 g
  • Proteine4,42 g · 6%
  • Kohlenhydrate32,69 g · 47%
  • Fett14,44 g · 47%
Berechnet von Tuduu

Tipps und Aufbewahrung

Tipps
  • Runde 20-cm-Backform
  • Reibe für Zitrusschalen
Aufbewahrung
Unter einer Kuchenglocke bei Raumtemperatur 2 Tage oder gut abgedeckt im Kühlschrank 4 Tage aufbewahren. Vor dem Servieren auf Raumtemperatur bringen.
Weitere Informationen
Für einen weniger süßen Kuchen kann die Zuckermenge auf 100–110 g reduziert werden. Griechischer Joghurt und Milch können durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden; nach Wunsch geschmolzenes Kokosöl anstelle von Pflanzenöl verwenden.

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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