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Bananenkekse

Bananenkekse

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
30 Min.
Herkunft
Italien, Campania

Beschreibung

Probiere die Bananenkekse: köstlich und aromatisch mit Reismehl und zerdrückter Banane, für einen authentischen Geschmack aus der italienischen Tradition. Erfahre mehr!

Zutaten

Portionen
  • Reismehl150 g
  • Zerdrücktes bananenfruchtfleisch100 g
  • Brauner zucker20 g
  • Kokosöl10 g
  • Frisches ei1 Einheit
  • Geriebene bio-zitronenschale1 Esslöffel
  • Backpulver1 Prise
  • Brauner zucker zum wälzen der keksenach Bedarf
Desserts
@ledolcezzeglutenfree
Allergene und Zutatenanalyse

Nährwerte

207 kcal pro Portion · 86 g

Nährwerte

207 kcal pro Portion · 86 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Gluten, Eier und Milch und Milchprodukte

Allergene und Analyse

Gluten, Eier und Milch und Milchprodukte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 7: Zusätzlich zu den 30 Minuten für die Zubereitung braucht der Teig noch 30 Minuten Ruhezeit im Kühlschrank.

  2. 2

    Schritt 2 von 7: In einer Schüssel Banane, Zucker, Öl und Ei mit einem Schneebesen verrühren.

  3. 3

    Schritt 3 von 7: Die übrigen Zutaten hinzufügen und mischen, bis alles gut verbunden ist.

  4. 4

    Schritt 4 von 7: Den Teig 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

  5. 5

    Schritt 5 von 7: Den Teig nehmen und Kekse formen, in braunem Zucker wälzen.

  6. 6

    Schritt 6 von 7: Die Kekse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.

  7. 7

    Schritt 7 von 7: Im vorgeheizten Ofen bei 170 °C 15–20 Minuten backen.

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Enthält Laktose
  • Ohne Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Erkannte Allergene: Gluten, Eier und Milch und Milchprodukte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierErkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Milch
DurchschnittswertePro Portion86 g · 1 von 4Pro 100 g
Energie865 kJ207 kcal1.009 kJ241 kcal
Fett4 g4,66 g
davon gesättigte Fettsäuren2,63 g3,07 g
Kohlenhydrate40,62 g47,37 g
davon Zucker8,23 g9,6 g
Ballaststoffe1,08 g1,26 g
Proteine4,63 g5,4 g
Salz0,07 g0,08 g
  • Proteine5,4 g · 9%
  • Kohlenhydrate47,37 g · 75%
  • Fett4,66 g · 16%
Berechnet von Tuduu

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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