Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Super fluffig, lecker und vollgepackt mit Tomaten und Mozzarella. Ganz einfach zuzubereiten und ohne Gehzeit! Sie werden im Nu weg sein.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 3: In einer Schüssel das Mehl, den Joghurt, das Öl, das Instantbackpulver und eine Prise Salz vermengen, alles gut mischen und zu einem glatten Teig verkneten.
Schritt 2 von 3: Den Teig mit etwas Mehl und dem Nudelholz ausrollen, Kreise ausstechen und das Tomatenpüree daraufgeben.
Schritt 3 von 3: Bei 180 Grad 15 Minuten backen, herausnehmen, noch etwas Tomatenpüree, den Mozzarella und einen Schuss Öl hinzufügen und weitere etwa 10 Minuten backen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion74 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 628 kJ150 kcal | 852 kJ204 kcal |
| Fett | 3,62 g | 4,91 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,84 g | 2,49 g |
| Kohlenhydrate | 24,6 g | 33,35 g |
| davon Zucker | 1,26 g | 1,71 g |
| Ballaststoffe | 0,66 g | 0,89 g |
| Proteine | 6,03 g | 8,17 g |
| Salz | 0,77 g | 1,04 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
