In Zusammenarbeit mit
Foodie Cook Battle: Herbstlicher Komfort
4 Creator treten gegeneinander an – mit einer außergewöhnlichen Jury
Rezept von easyclarissa
Kakaokuchen aus Eiweiß ohne Waage aus der Heißluftfritteuse: ohne Laktose und Butter, ideal, um übrig gebliebenes Eiweiß zu verwerten.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 2: Eiweiß, Zucker, Mehl, Kakao, Backpulver und Öl zu einem glatten Teig verrühren.
Schritt 2 von 2: In die Form füllen und in der Heißluftfritteuse bei 160 °C 22 Minuten backen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Eier
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion115 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.050 kJ251 kcal | 917 kJ219 kcal |
| Fett | 13,62 g | 11,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,45 g | 2,14 g |
| Kohlenhydrate | 22,15 g | 19,34 g |
| davon Zucker | 12,74 g | 11,13 g |
| Ballaststoffe | 1,93 g | 1,68 g |
| Proteine | 10,23 g | 8,94 g |
| Salz | 0,31 g | 0,27 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
