Foodie Cook Battle: Herbstlicher Komfort
4 Creator treten gegeneinander an – mit einer außergewöhnlichen Jury
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In Zusammenarbeit mit
Rezept von
Apfelkuchen ohne zugesetzten Zucker, Eier, Butter und Öl: Haferflocken und Joghurt aus der Heißluftfritteuse. Saftig und glutenfrei.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 2: Hafermehl, Haferflocken, Joghurt, Milch und Backpulver verrühren, dann den gewürfelten Apfel dazugeben.
Schritt 2 von 2: In eine mit Backpapier ausgelegte Form füllen und in der Heißluftfritteuse bei 170 °C 22 Minuten backen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion198 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.200 kJ287 kcal | 607 kJ145 kcal |
| Fett | 5,09 g | 2,58 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,27 g | 0,64 g |
| Kohlenhydrate | 50,85 g | 25,75 g |
| davon Zucker | 13,89 g | 7,03 g |
| Ballaststoffe | 6,62 g | 3,35 g |
| Proteine | 8,81 g | 4,46 g |
| Salz | 0,33 g | 0,17 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
