باوند كيك لذيذ بجوز الهند والشوكولاتة، مثالي لإفطار أو سناك حلو.
الخطوة 1 من 4: اخلطي جميع المكونات في وعاء.
الخطوة 2 من 4: اسكبي الخليط في قالب باوند كيك.
الخطوة 3 من 4: اخبزيه في فرن تقليدي مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 50 دقيقة.
الخطوة 4 من 4: قومي باختبار عود الأسنان للتحقق من النضج.
وصفة من إعداد
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب
| القيم المتوسطة | لكل حصة118 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,265 kJ302 kcal | 1,077 kJ257 kcal |
| الدهون | 10.8 g | 9.19 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 6.63 g | 5.64 g |
| الكربوهيدرات | 44.24 g | 37.65 g |
| منها سكريات | 19.63 g | 16.71 g |
| الألياف | 2.27 g | 1.93 g |
| البروتينات | 9.58 g | 8.15 g |
| الملح | 0.55 g | 0.47 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
