تشيزكيك فيت محضرة في القلاية الهوائية، كريمية وخفيفة وصحية. مثالية لمن يبحث عن حلوى سريعة ولذيذة.
الخطوة 1 من 6: في وعاء، اخلطي الزبادي اليوناني والبيضتين والعسل حتى تتجانس المكونات بالمضرب.
الخطوة 2 من 6: أضيفي الدقيق والبيكنج باودر المنخولين وامزجي مجددًا.
الخطوة 3 من 6: أضيفي الفواكه الحمراء ورقائق الشوكولاتة وامزجي برفق باستخدام سباتولا.
الخطوة 4 من 6: اسكبي الخليط الناتج في قالب كيك مبطن بورق الخبز.
الخطوة 5 من 6: اطهيه في القلاية الهوائية على 170 درجة لمدة 35-40 دقيقة.
الخطوة 6 من 6: إذا احمرّ السطح كثيرًا، غطيه بورق الألمنيوم وواصلي الطهي.
وصفة من إعداد
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب
| القيم المتوسطة | لكل حصة123 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 746 kJ178 kcal | 606 kJ145 kcal |
| الدهون | 9.53 g | 7.73 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 4.58 g | 3.72 g |
| الكربوهيدرات | 13.72 g | 11.13 g |
| منها سكريات | 4.72 g | 3.83 g |
| الألياف | 0.27 g | 0.22 g |
| البروتينات | 10.08 g | 8.18 g |
| الملح | 0.23 g | 0.19 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
