وصفة من إعداد
مغذّية، تمنح الطاقة، غنية بالبروتين ومن دون سكريات مكررة!! قنبلة حقيقية لتسالي صحية وطبيعية!☺️
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 5: نبدأ بخلط البندق جيدًا.
الخطوة 2 من 5: نضيف الفاصوليا البيضاء وحليب اللوز والزيت والتمر.
الخطوة 3 من 5: نخلط مرة أخرى حتى تتكوّن كريمة متجانسة!
الخطوة 4 من 5: الآن نضيف الكاكاو المر ونخلط حتى نحصل على نوتيلا الفاصوليا البيضاء الخاصة بنا!
الخطوة 5 من 5: تُحفظ في مرطبان زجاجي في الثلاجة لمدة 5 أيام.. لكني لا أظن أنها ستصل إلى ذلك أبدًا.. صدقوني! تسالي شهية!
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: المكسرات
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة129 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,621 kJ387 kcal | 1,259 kJ301 kcal |
| الدهون | 18.86 g | 14.65 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 2.67 g | 2.07 g |
| الكربوهيدرات | 39.55 g | 30.72 g |
| منها سكريات | 6.37 g | 4.95 g |
| الألياف | 12.13 g | 9.42 g |
| البروتينات | 15.44 g | 11.99 g |
| الملح | 0.06 g | 0.05 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
