وصفة من إعداد
جرّب المذاق الفريد للصلصة الخضراء: البقدونس الطازج والكبر يرفعان من نكهة كل طبق. مثالية مع اللحوم والسلطات. اكتشف المزيد!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 5: ننظف الثوم ونغسل البقدونس.
الخطوة 2 من 5: نفرم البقدونس والثوم.
الخطوة 3 من 5: في كأس الخلاط أضف جميع المكونات وهي البقدونس والثوم وزيت الزيتون البكر الممتاز وصفار البيض والكبر.
الخطوة 4 من 5: اخلط كل شيء بالخلاط، وإذا كان كثيفًا جدًا فخففه بمزيد من الزيت.
الخطوة 5 من 5: انتبه إلى الملح لأن ذلك يعتمد على مدى ملوحة الكبر، وأضف الفلفل.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: البيض
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة174 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 127 kJ30 kcal | 73 kJ17 kcal |
| الدهون | 1.11 g | 0.64 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.38 g | 0.22 g |
| الكربوهيدرات | 3.22 g | 1.85 g |
| منها سكريات | 3.14 g | 1.8 g |
| الألياف | 1.1 g | 0.63 g |
| البروتينات | 1.65 g | 0.95 g |
| الملح | 0.05 g | 0.03 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
