معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
لذيذة مثل الآيس كريم. *وصفة كيتو
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 3: قطّعي الفراولة إلى قطع صغيرة واخلطيها مع الزبادي. (أضيفي مُحلّيًا إذا شعرتِ بالحاجة، أنا لم أضفه).
الخطوة 2 من 3: أضيفي المزيج إلى قوالب المافن وضعي على السطح نصف ملعقة صغيرة (أو 1) من زبدة الفول السوداني.
الخطوة 3 من 3: جمّديها لمدة 4 ساعات على الأقل. 🍓 غلّفي الوجبات الخفيفة بالشوكولاتة المذابة واستمتعي 😍.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الفول السوداني والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة63 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 460 kJ110 kcal | 726 kJ173 kcal |
| الدهون | 7.21 g | 11.39 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 4.13 g | 6.52 g |
| الكربوهيدرات | 8.56 g | 13.51 g |
| منها سكريات | 8.56 g | 13.51 g |
| الألياف | 0.83 g | 1.31 g |
| البروتينات | 2.8 g | 4.42 g |
| الملح | 0.03 g | 0.05 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
