وصفة من إعداد
تبدو مثل تشيزكيك نيويورك لكنها في الحقيقة ليست كذلك، تُحضّر بأربعة مكونات وستعشقينها!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 2: نجمع جميع المكونات في وعاء ونخلطها بمخفقة.
الخطوة 2 من 2: بعد إزالة كل التكتلات نضع الخليط داخل قالب خزفي مقاس 10x10 سم ونطهّيه على 180 درجة لمدة 25/30 دقيقة في القلاية الهوائية (أو في الفرن).
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يتطلب التحقق للنباتيين · يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: البيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة81 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 662 kJ158 kcal | 815 kJ195 kcal |
| الدهون | 8.82 g | 10.85 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 4.49 g | 5.53 g |
| الكربوهيدرات | 13.3 g | 16.37 g |
| منها سكريات | 7.88 g | 9.7 g |
| البروتينات | 7.2 g | 8.86 g |
| الملح | 0.24 g | 0.3 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
