معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
اكتشفي مفن بقلب ساخن ثلاثي الشوكولاتة: حلوى بطعم أصيل مع شوكولاتة داكنة ومكونات مختارة. جرّبيها الآن وأبهري الذوق!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: اهرسي الموز الناضج وأضيفي الدقيق والكakao والخميرة المنخولين.
الخطوة 2 من 4: أذيبي الشوكولاتة الداكنة فوق حمام مائي وأضيفيها إلى العجين، مع التحريك دائمًا بالشوكة.
الخطوة 3 من 4: أضيفي الحليب النباتي لتحسين القوام، وإذا أحببتِ أيضًا رقائق الشوكولاتة.
الخطوة 4 من 4: اطهيه في القلاية الهوائية لمدة 8 دقائق على 160°. أو في الفرن على 175° لمدة 15-20 دقيقة حسب فرنك.
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والمكسرات
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة121 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 768 kJ184 kcal | 637 kJ152 kcal |
| الدهون | 4.94 g | 4.1 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 2.33 g | 1.93 g |
| الكربوهيدرات | 29.14 g | 24.18 g |
| منها سكريات | 15.47 g | 12.84 g |
| الألياف | 3.86 g | 3.2 g |
| البروتينات | 3.96 g | 3.29 g |
| الملح | 0.06 g | 0.05 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
