
我认为这是利用潘多罗最简单也最美味的方法之一。 一种缩小版的潘多罗,里面填充马斯卡彭奶油……更快也更诱人!
第 1 步,共 3 步: 把潘多罗弄碎。倒入橙汁,加入橙皮屑,先搅拌一次。加入马斯卡彭奶酪。
第 2 步,共 3 步: 充分搅拌,必要时用手帮助,直到得到柔软但可塑的混合物。
第 3 步,共 3 步: 揉成小球并裹上椰子粉。放入纸托中,冷藏几个小时后再食用。
| 平均值 | 每份188 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,708 kJ408 kcal | 911 kJ218 kcal |
| 脂肪 | 27.83 g | 14.84 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 15.88 g | 8.47 g |
| 碳水化合物 | 32.91 g | 17.55 g |
| 其中糖 | 19.82 g | 10.57 g |
| 膳食纤维 | 2.19 g | 1.17 g |
| 蛋白质 | 7.44 g | 3.97 g |
| 盐 | 0.15 g | 0.08 g |
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到已检测到