把潘多罗弄碎。倒入橙汁，加入橙皮屑，先搅拌一次。加入马斯卡彭奶酪。
充分搅拌，必要时用手帮助，直到得到柔软但可塑的混合物。
揉成小球并裹上椰子粉。放入纸托中，冷藏几个小时后再食用。
一个碗
冷藏保存，最多两到三天！
若想要更轻盈的版本，可以用乳清干酪或希腊酸奶代替马斯卡彭。
Italia, Calabria
| 能量 (千卡) | 217.66 |
| 碳水化合物 (g) | 17.55 |
| 其中糖分 (g) | 10.57 |
| 脂肪 (g) | 14.84 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 8.47 |
| 蛋白质 (g) | 3.97 |
| 纤维 (g) | 1.17 |
| 促销 | 0.09 |
