
一道特别的菜肴,非常适合节日,将肉类与香草风味相结合。
第 1 步,共 10 步: 用特级初榨橄榄油和四川花椒按摩猪里脊。
第 2 步,共 10 步: 将里脊放入真空烹调袋中,加入所有香草,并用专用机器封口。
第 3 步,共 10 步: 在装有水的锅中放入Roner,将水加热到65°。
第 4 步,共 10 步: 将装好肉并密封的袋子浸入其中,烹煮2小时。
第 5 步,共 10 步: 烹调结束后,将肉从袋中取出,并用吸水布擦干。
第 6 步,共 10 步: 切成薄片,然后在非常热的平底锅中加少许黄油,每面再煎1分钟。加盐调味。
第 7 步,共 10 步: 糖渍橘子 100克橘子 2克红糖 半个未处理柠檬的汁液。 一起煮5分钟后备用,再加入少许磨碎的柠檬皮。
| 平均值 | 每份176 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,094 kJ261 kcal | 621 kJ148 kcal |
| 脂肪 | 12.27 g | 6.96 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 4.04 g | 2.29 g |
| 蛋白质 | 36.75 g | 20.85 g |
| 盐 | 0.11 g | 0.06 g |
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者
第 8 步,共 10 步: 可可咖啡浓缩酱 100克意式浓缩咖啡 6克可可粉 10克糖 4克玉米淀粉
第 9 步,共 10 步: 在小锅中加入粉类,慢慢倒入咖啡,搅拌后移至中火,加热至微沸,直到酱汁变稠。
第 10 步,共 10 步: 最后 少许杏仁片,在平底锅中烘几分钟即可。 现在尽情享用吧😋
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
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