Ünlü Bounty tatlısına benzeyen, hindistan cevizi ve kakaolu lezzetli bir puding.
7 adımın 1. adımı: Mısır nişastasını ve şekersiz kakaoyu bir tencerede eleyip birleştirin.
7 adımın 2. adımı: Hindistan cevizi sütünü ekleyin (isterseniz damak tadınıza göre tatlandırın) ve iyice karıştırın.
7 adımın 3. adımı: Tencereyi kısık ateşe alın; karışım kaynamaya başlayınca topaklanmayı önlemek için sürekli karıştırın.
7 adımın 4. adımı: Karışım koyulaşana kadar karıştırmaya devam edin.
7 adımın 5. adımı: Karışımı bir kaba dökün ve soğumaya bırakın.
7 adımın 6. adımı: En az 3 saat buzdolabında bekletin.
7 adımın 7. adımı: Servis etmeden önce üzerine şekersiz kakao serpin.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Nikel içerir
| Ortalama değerler | Porsiyon başına448 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 4.758 kJ1.137 kcal | 1.062 kJ254 kcal |
| Yağ | 101,34 g | 22,62 g |
| doymuş yağ asitleri | 87,45 g | 19,52 g |
| Karbonhidrat | 36,83 g | 8,22 g |
| şekerler | 13,57 g | 3,03 g |
| Lif | 15,46 g | 3,45 g |
| Protein | 14,16 g | 3,16 g |
| Tuz | 0,09 g | 0,02 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmedi
