Tüm malzemeleri bir kupaya koyun.
Homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.
Mikrodalgada 800W'da 2 buçuk dakika pişirin.
1 dakika 30 saniye sonra mikrodalganın kapağını açın, 3 saniye buhar çıkmasına izin verin ve pişirmeye devam edin.
Mikrodalga fırın
Kupa
Hızlı ve hafif bir tatlı arayanlar için ideal tarif.
Italia
| Enerji (kcal) | 130,72 |
| Karbonhidrat (g) | 22,52 |
| – şekerler (g) | 8,62 |
| Yağ (g) | 0,2 |
| – doymuş yağ (g) | 0,07 |
| Protein (g) | 5,28 |
| Lif (g) | 0,36 |
| Tuz (g) | 0,59 |
