Hakkımızda
Foodie CookLab
  • Yaratıcılar
  • Blog
Foodie CookLab

Bizi sosyal medyada takip edin:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Abone Ol

Yeni gelişmelerimizi almak için kaydolun

Tarafından desteklenmektedir Tuduu
  1. Home
  2. Tarifler
  3. EASYCLARISSA
  4. Kakaolu proteinli pancake

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Yumurta akları2
  • Kakao1
  • Un1
  • Süt50
Kakaolu proteinli pancake

Kakaolu proteinli pancake

@easyclarissa
Kategori: Tatlılar

Lezzetli kakaolu proteinli pancake'ler, sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı için mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    1. Bir kasede, kar haline getirilmiş yumurta aklarını elenmiş un ve kakao ile karıştırın.

  2. ADIM 2 / 4

    2. Kremamsı bir kıvam elde edene kadar süt ekleyin.

  3. ADIM 3 / 4

    3. Yağlanmış yapışmaz bir tavayı ısıtın ve hamuru dökün.

  4. ADIM 4 / 4

    4. Pancake'i her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Pişirirken kapağı kullanmanızı ve tavanın yanına bir damla su koymanızı öneririm (hamura değmemeli). Bu küçük hileyle pancake süper yumuşak olur!!

Menşei

Italia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)92,32
Karbonhidrat (g)14,42
şekerler (g)8,42
Yağlar (g)0,61
doymuş yağ (g)0,34
Protein (g)7,93
Lif (g)0,49
İndirim (g)0,13
  • Proteinler
    7,93g · 33%
  • Karbonhidratlar
    14,42g · 61%
  • Yağlar
    0,61g · 6%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, özel algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@foodiecooklab.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler