İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Spuntini.zerosbatti tarafından hazırlanan tarif
Hazırlaması kolay, sağlıklı ve hafif tatlı arayanlar için mükemmel, nefis vegan tartöletler. Vegan veya laktozsuz beslenenler için idealdir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
5 adımın 1. adımı: Şekeri bitkisel içecek ve yağ içinde eritin.
5 adımın 2. adımı: Mayayı ve vanilini ekleyip karıştırmaya devam edin.
5 adımın 3. adımı: Yavaş yavaş unu ekleyerek yumuşak ve yapışkan olmayan bir hamur topu oluşturun.
5 adımın 4. adımı: Tartölet tabanlarını hazırlayın ve dilediğiniz gibi doldurun (örneğin reçel ile).
5 adımın 5. adımı: Süslemek için hamur şeritleri yapın ve fırına verin.
tarafından hesaplandı
Özetle: Tespit edilen alerjenler: Gluten
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına159 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.370 kJ566 kcal | 1.495 kJ357 kcal |
| Yağ | 23,54 g | 14,85 g |
| doymuş yağ asitleri | 3,11 g | 1,96 g |
| Karbonhidrat | 82,64 g | 52,14 g |
| şekerler | 20,7 g | 13,06 g |
| Lif | 2,01 g | 1,27 g |
| Protein | 9,95 g | 6,28 g |
| Tuz | 0,1 g | 0,06 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
