Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
@ledolcezzeglutenfree tarafından hazırlanan tarif
Bu tarif, yılbaşı kurusu meyve artıklarını değerlendirmek için harikadır.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
7 adımın 1. adımı: Hurmaları 2 bardak suda 10 dakika pişirin. Suyunu ayırın ve hurmaları blenderdan geçirin.
7 adımın 2. adımı: Bir kapta şeker ve ricottayı koyun, elektrikli çırpıcıyla 5 dakika karıştırın.
7 adımın 3. adımı: Yumurtaları ekleyin ve kabarana kadar çırpmaya devam edin.
7 adımın 4. adımı: Kalan malzemeleri ve hurmaların sıcak suyunu azar azar ekleyerek çırpmaya devam edin; hamur yumuşak olmalı.
7 adımın 5. adımı: Kalıbı pişirme kâğıdıyla kaplayın, hamuru dökün ve spatula ile düzleştirin.
7 adımın 6. adımı: Önceden ısıtılmış fırında 180 derecede 40 dakika pişirin. Her zaman kürdan testi yapın.
7 adımın 7. adımı: Pişince pudra şekeri serpin ve isteğe göre süsleyin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına143 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.602 kJ383 kcal | 1.124 kJ269 kcal |
| Yağ | 13,62 g | 9,56 g |
| doymuş yağ asitleri | 3,38 g | 2,37 g |
| Karbonhidrat | 57,11 g | 40,08 g |
| şekerler | 16,26 g | 11,41 g |
| Lif | 3,08 g | 2,16 g |
| Protein | 9,82 g | 6,89 g |
| Tuz | 0,21 g | 0,15 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
