tarafından hazırlanan tarif
Hafif bir ara öğün için mükemmel, lezzetli bir fincan keki.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Bir fincan içinde, topak kalmayacak şekilde tüm malzemeleri kuru malzemelerden başlayarak karıştırın.
3 adımın 2. adımı: Mikrodalgada maksimum güçte 2/3 dakika pişirin.
3 adımın 3. adımı: Kek hazır! Afiyet olsun!
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Kontrol edilmesi gereken alerjenler: Gluten
Gri renkte: tespit edilmediDoğrulanacak
| Ortalama değerler | Porsiyon başına136 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.315 kJ314 kcal | 967 kJ231 kcal |
| Yağ | 11,64 g | 8,56 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,78 g | 1,31 g |
| Karbonhidrat | 44,77 g | 32,92 g |
| şekerler | 5,94 g | 4,37 g |
| Lif | 1,82 g | 1,34 g |
| Protein | 6 g | 4,41 g |
| Tuz | 1,13 g | 0,83 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
