I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstmys
4 kreatörer tävlar inför en enastående jury
Recept av easyclarissa
Mjölfria yoghurt- och kakaomuffins med 4 ingredienser, tillagade i airfryer: saftiga, kompakta och glutenfria. Ett lätt mellanmål.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 3: Blanda yoghurt, ägg, kakao och socker till en slät smet.
Steg 2 av 3: Fördela smeten i muffinsformar och tillaga i airfryer vid 170 °C i 15 minuter.
Steg 3 av 3: Låt svalna helt innan du tar ut muffinsen ur formarna.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Ägg och Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion89 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 480 kJ115 kcal | 541 kJ129 kcal |
| Fett | 5,92 g | 6,67 g |
| varav mättade fettsyror | 2,73 g | 3,08 g |
| Kolhydrater | 9,01 g | 10,15 g |
| varav sockerarter | 7,96 g | 8,97 g |
| Fiber | 2,42 g | 2,73 g |
| Protein | 5,74 g | 6,46 g |
| Salt | 0,09 g | 0,1 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
