En mjuk och väldoftande kaka, perfekt till ett aromatiskt te.
Steg 1 av 7: Mixa 3 ägg med 80 g farinsocker.
Steg 2 av 7: Tillsätt 300 g grekisk yoghurt 0 %, fruktköttet från ett rivet äpple och 80 g fröolja.
Steg 3 av 7: Blanda smeten väl.
Steg 4 av 7: Sikta och tillsätt: 100 g rågmjöl, 100 g semolina, 80 g potatismjöl, 1 påse bakpulver, stjärnanis, vanilj och kanel efter smak.
Steg 5 av 7: Fyll en smord och mjölad form.
Steg 6 av 7: Lägg en äppelklyfta skuren i tunna skivor ovanpå (i mitten av kakan) och hasselnötskross.
Steg 7 av 7: Grädda i förvärmd statisk ugn på 180°C i cirka 30-40 minuter.
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med 8 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg, Mjölk och Nötter
| Genomsnittliga värden | Per portion152 g · 1 av 8 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 443 kJ345 kcal | 950 kJ227 kcal |
| Fett | 15,61 g | 10,28 g |
| varav mättade fettsyror | 3,77 g | 2,48 g |
| Kolhydrater | 43,82 g | 28,85 g |
| varav sockerarter | 16,34 g | 10,76 g |
| Fiber | 2,61 g | 1,72 g |
| Protein | 7,96 g | 5,24 g |
| Salt | 0,47 g | 0,31 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisadePåvisat
