En speciell liten godbit med äppelkaka i mugg, god och lätt som värmer hjärtat
Steg 1 av 2: Blanda allt direkt i muggen
Steg 2 av 2: Tillaga i mikrovågsugn i 8 minuter vid 180 °C.
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk
| Genomsnittliga värden | Per portion320 g · 1 av 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 2 062 kJ493 kcal | 644 kJ154 kcal |
| Fett | 20,7 g | 6,47 g |
| varav mättade fettsyror | 3,84 g | 1,2 g |
| Kolhydrater | 59,84 g | 18,7 g |
| varav sockerarter | 26,59 g | 8,31 g |
| Fiber | 9,02 g | 2,82 g |
| Protein | 15,3 g | 4,78 g |
| Salt | 0,83 g | 0,26 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisadePåvisat
