
Ett rikt och smakrikt bröd, perfekt till måltider eller för att göra goda smörgåsar.
Steg 1 av 9: Lös upp 150 g surdeg i 400 g vatten med en tesked honung.
Steg 2 av 9: Tillsätt 600 g Bolero-mjöl och knåda väl, och tillsätt saltet mot slutet.
Steg 3 av 9: Låt degen vila i 1 timme.
Steg 4 av 9: Utför laminering genom att arbeta in 150 g grovt hackade valnötter.
Steg 5 av 9: Vik ihop degen som ett brev och gör 3 omgångar vikningar var 30:e minut, låt jäsa tills den har dubblat sin storlek.
Steg 6 av 9: Forma degbollen på en mjölad arbetsyta och lägg den i brödkorgen med den släta sidan nedåt i cirka 2 timmar.
Förvärm ugnen till maximal effekt med gjutjärnsgrytan i ugnen.
Recept av
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten och Nötter
Steg 8 av 9: När grytan är varm, lägg i limpan upp och ned på ett ark bakplåtspapper, täck och grädda i cirka 30 minuter.
Steg 9 av 9: Fortsätt gräddningen i ytterligare 20 minuter utan lock vid 220 grader.
| Genomsnittliga värden | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 1 463 kJ350 kcal |
| Fett | 12,07 g |
| varav mättade fettsyror | 1,01 g |
| Kolhydrater | 51,74 g |
| varav sockerarter | 2,08 g |
| Fiber | 2,97 g |
| Protein | 11,06 g |
| Salt | 0,05 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisadePåvisat