Denna kräm är mycket mångsidig. Perfekt som tillbehör till rätter eller bred på bruschetta. Utmärkt även som pastasås. Du kan tillsätta parmesan för att få en god pesto.
Steg 1 av 3: Ta bort skal och kärna från avokadon.
Steg 2 av 3: Skär avokadon i skivor och mixa i mixern tillsammans med saften av en halv citron, 2 matskedar pinjenötter, basilika, 1 vitlöksklyfta, salt, peppar och till sist oljan i en tunn stråle.
Steg 3 av 3: Få en slät kräm
Recept av di_bina_in_meglio
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Nickel att kontrollera
| Genomsnittliga värden | Per portion64 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 668 kJ160 kcal | 1 043 kJ249 kcal |
| Fett | 16,12 g | 25,19 g |
| varav mättade fettsyror | 2,02 g | 3,15 g |
| Kolhydrater | 1,12 g | 1,75 g |
| varav sockerarter | 1,12 g | 1,75 g |
| Fiber | 1,61 g | 2,51 g |
| Protein | 1,77 g | 2,77 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisade
