Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Попробуйте йогуртовую боул с яблоком и корицей, а также темным шоколадом: взрыв подлинного вкуса из качественных ингредиентов. Узнайте больше и приготовьте сейчас!
Порция: вес ингредиентов, делённый на одну порцию, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 3: Очистите яблоко, нарежьте его кубиками и готовьте в небольшом антипригарном сотейнике с крышкой на слабом огне, пока оно не станет мягким, периодически помешивая. Когда яблоко будет готово, добавьте корицу.
Шаг 2 из 3: Хорошо смешайте йогурт с медом.
Шаг 3 из 3: Украсьте яблоком, ароматизированным корицей, и темным шоколадом, нарезанным стружкой.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Молоко и молочные продукты
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию375 г · 1 из 1 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 828 kJ437 kcal | 487 kJ117 kcal |
| Жиры | 25,09 g | 6,69 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 13,8 g | 3,68 g |
| Углеводы | 38,51 g | 10,27 g |
| в том числе сахара | 38,51 g | 10,27 g |
| Клетчатка | 4,61 g | 1,23 g |
| Белки | 14,59 g | 3,89 g |
| Соль | 0,15 g | 0,04 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
