В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от Iamfitandsweet
МАГИЧЕСКИЙ ТОРТ С РИКОТТОЙ, ГРУШЕЙ И КАПЛЯМИ ШОКОЛАДА ✨ Без муки ~ без глютена и всего из 6 ингредиентов! 😍 идеальная идея для белкового, вкусного и сезонного завтрака! 🍐 🌱Ингредиенты для формы 12/15 см: 1 био яйцо 250 г рикотты (я использовала менее жирную) 1 столовая ложка био меда 1 щедрая столовая ложка картофельного крахмала Одна груша кубиками Одна столовая ложка капель темного шоколада ✨ Вы можете найти этот и многие другие мои рецепты также в приложении @tuduu ✨ 👨🏻🍳Приготовление: Смешайте все ингредиенты вместе, как в видео, и выпекайте тесто при 170 градусах в конвекционной духовке около 26 минут или в аэрогриле при 160 градусах 22/24 минуты 😋 #torta #ricotta #dieta #ricettefit #tortaallaricotta #dolcisenzaglutine #senzafarina
Порция: вес ингредиентов, делённый на 2 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 1: Смешайте все ингредиенты вместе, как в видео, и выпекайте тесто при 170 градусах в конвекционной духовке около 26 минут или в аэрогриле при 160 градусах 22/24 минуты 😍
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Яйца и Молоко и молочные продукты
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию243 г · 1 из 2 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 344 kJ321 kcal | 553 kJ132 kcal |
| Жиры | 18,1 g | 7,45 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 10,45 g | 4,3 g |
| Углеводы | 24,3 g | 10 g |
| в том числе сахара | 18,59 g | 7,65 g |
| Клетчатка | 3,16 g | 1,3 g |
| Белки | 14,85 g | 6,11 g |
| Соль | 0,19 g | 0,08 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
