О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. MescolaBene
  4. Хрустящие тако-суши в аэрогриле
Хрустящие тако-суши в аэрогриле

Хрустящие тако-суши в аэрогриле

@mescolabene
Категория: Основные блюда

Креативный и хрустящий рецепт тако-суши, приготовленных в аэрогриле. Идеально для оригинального и настраиваемого ужина!

Сложность: Просто
Время приготовления: 5 минГотовка: 5 мин
Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин
Страна: Italia
mescolabene@mescolabene

Ингредиенты

Количество порций
  • Листы нори4
  • Рис, сваренный методом впитывания200
  • Рисовый уксус1
  • Тунец100
  • Рукола50
  • Соевый соусq.b.

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 6

    Вырезать листы нори в круглую форму.

  2. ШАГ 2 ИЗ 6

    Уложить сверху рис, сваренный методом впитывания, и добавить столовую ложку рисового уксуса.

  3. ШАГ 3 ИЗ 6

    Дать рису остыть.

  4. ШАГ 4 ИЗ 6

    Сформировать из листов нори тако и разместить их рядом в аэрогриле, чтобы они сохранили форму.

  5. ШАГ 5 ИЗ 6

    Готовить при 200°C 5 минут, пока они не станут хрустящими.

  6. ШАГ 6 ИЗ 6

    Начинить тако тунцом, руколой и соевым соусом или другими ингредиентами по вкусу, например лососем, авокадо или жареными креветками.

Рекомендации

  • Аэрогриль

Общая информация

Дополнительная информация

Можно персонализировать тако-суши ингредиентами по своему вкусу, например лососем, авокадо или жареными креветками.

Происхождение

Italia, Lazio

Анализ

Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)99,82
Углеводы (г)12,95
из которых сахара (г)0,44
Жиры (г)2,32
из которых насыщенные (г)0,93
Белки (г)7,41
Клетчатка (г)0,37
Распродажа0,04
  • Белки
    7,41g · 29%
  • Углеводы
    12,95g · 51%
  • Жиры
    2,32g · 20%