Простой и быстрый рецепт приготовления фрикаделек и картофеля во фритюрнице с горячим воздухом. Идеально для вкусного обеда без лишней грязи.
Шаг 1 из 4: Смешать все ингредиенты для фрикаделек, сформировать фрикадельки и выложить их в корзину фритюрницы с горячим воздухом.
Шаг 2 из 4: Нарезать картофель, бланшировать его в подсоленной воде около 6 минут.
Шаг 3 из 4: Добавить к картофелю масло, соль и паприку и выложить его в корзину фритюрницы с горячим воздухом.
Шаг 4 из 4: Готовить все при 170 градусах примерно 13–15 минут.
Рецепт от
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Яйца
| Средние значения | На порцию99 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 645 kJ154 kcal | 654 kJ156 kcal |
| Жиры | 9,37 g | 9,49 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 3,48 g | 3,52 g |
| Углеводы | 6,82 g | 6,91 g |
| в том числе сахара | 0,84 g | 0,85 g |
| Клетчатка | 0,84 g | 0,85 g |
| Белки | 9,93 g | 10,06 g |
| Соль | 0,18 g | 0,18 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
