Если вам не хочется проводить часы на кухне, этот рецепт идеально для вас! Вкусные и очень простые, готовятся за несколько минут.
Шаг 1 из 5: Возьмите ломтики куриной грудки и разложите их на поверхности.
Шаг 2 из 5: Положите на каждый ломтик курицы по одному ломтику мортаделлы и два ломтика проволы.
Шаг 3 из 5: Сверните ломтики курицы, формируя рулетики.
Шаг 4 из 5: Обваляйте рулетики в панировочных сухарях, смешанных с измельчёнными фисташками.
Шаг 5 из 5: Готовьте рулетики на сковороде с небольшим количеством масла либо в духовке/аэрогриле при 180°C около 20 минут.
Рецепт от
Вкратце: Не подходит веганам · Не подходит вегетарианцам · Не подходит пескетарианцам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен, Молоко и Орехи
| Средние значения | На 100 г |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 013 kJ242 kcal |
| Жиры | 18,64 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 5,65 g |
| Углеводы | 0,08 g |
| в том числе сахара | 0,08 g |
| Белки | 17,65 g |
| Соль | 0,1 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
