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Flores na fritadeira a ar

Flores na fritadeira a ar

Receita de

Dificuldade
Médio
Preparo
15 min
Cozimento
13 min
Origem
Itália, Lazio

Descrição

Deliciosas bolas de massa de pizza recheadas com fiambre cozido e pedrinhas de scamorza, e com tomatinhos e scamorza

Ingredientes

Porções
  • Massa de pizza1 Rolar
  • Fiambre cozido150 g
  • Scamorza150 g
  • Tomates100 g
  • Gema1 Unidade
  • Leiteq.b.
Entradas
lottoconladieta
Alergénios e análise dos ingredientes

Valores nutricionais

378 kcal por porção · 162 g

Valores nutricionais

378 kcal por porção · 162 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Glúten, Ovos e Leite e derivados

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Glúten, Ovos e Leite e derivados

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 6: Estenda o rolo de massa para pizza e corte-o com a ajuda de um cortador ou de um copo.

  2. 2

    Passo 2 de 6: Em cada disco, coloque fiambre e scamorza e, noutros discos, tomates e scamorza.

  3. 3

    Passo 3 de 6: Enrole e crie pequenas bolas.

  4. 4

    Passo 4 de 6: Borrife com óleo o papel para a fritadeira a ar e disponha as bolas em forma de flor.

  5. 5

    Passo 5 de 6: Pincele a superfície com uma gema misturada com um pouco de leite.

  6. 6

    Passo 6 de 6: Coza a 190° durante 13 minutos.

  • Não adequado para veganos
  • Não adequado para vegetarianos
  • Não adequado para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Contém lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosDetetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Aromas · Café · Espelta pequena
Detetados
Leite · Solanáceas · Tomate
Valores médiosPor porção162 g · 1 de 4Por 100 g
Energia1.582 kJ378 kcal977 kJ233 kcal
Gorduras19,7 g12,16 g
dos quais ácidos gordos saturados9,8 g6,05 g
Hidratos de carbono27,07 g16,71 g
dos quais açúcares2,54 g1,57 g
Fibras1,38 g0,85 g
Proteínas22,08 g13,63 g
Sal1,39 g0,86 g
  • Proteínas13,63 g · 24%
  • Hidratos de carbono16,71 g · 29%
  • Gorduras12,16 g · 47%
Calculado por Tuduu

Dicas e conservação

Conservação
No frigorífico
Mais informações
Pode também cozer no forno tradicional e recheá-las com mozzarella e salame ou mortadela

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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