Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Descubra o sabor autêntico do Smoothie de café: uma deliciosa fusão de tâmaras sem caroço, banana e canela. Experimente já esta delícia italiana!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por uma porção, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Coloque tudo no liquidificador.
Passo 2 de 3: Bata.
Passo 3 de 3: Sirva num copo.
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Amendoins e Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção286 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.034 kJ247 kcal | 361 kJ86 kcal |
| Gorduras | 5,66 g | 1,98 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,97 g | 0,34 g |
| Hidratos de carbono | 44,56 g | 15,58 g |
| dos quais açúcares | 28,03 g | 9,8 g |
| Fibras | 5,49 g | 1,92 g |
| Proteínas | 7,87 g | 2,75 g |
| Sal | 0,03 g | 0,01 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
