Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Um prato rápido e delicioso, pronto em menos de dez minutos, usando apenas uma frigideira. Perfeito para uma refeição rápida e saborosa.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Ralar finamente o Grana Padano.
Passo 2 de 4: Numa frigideira em lume brando, adicionar o leite, uma colher de maizena, misturar com um batedor, adicionar o Grana Padano ralado e misturar novamente.
Passo 3 de 4: Juntar os nhoques diretamente ao creme e deixar cozinhar por 5-6 minutos (ou o tempo indicado na embalagem), aumentando ligeiramente o lume.
Passo 4 de 4: Empratar adicionando a raspa de laranja e limão, o granulado de pistáchio e um fio de azeite evo.
Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Leite e derivados e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção208 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.196 kJ286 kcal | 576 kJ138 kcal |
| Gorduras | 9,17 g | 4,42 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 5,6 g | 2,7 g |
| Hidratos de carbono | 34,07 g | 16,42 g |
| dos quais açúcares | 4,73 g | 2,28 g |
| Fibras | 1,49 g | 0,72 g |
| Proteínas | 16,68 g | 8,04 g |
| Sal | 0,81 g | 0,39 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
