Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Ten przepis idealnie nadaje się na śniadanie jako ciasto do maczania w mleku, jogurcie lub naparze.
Porcja: masa składników podzielona przez 5 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: Najpierw ubij jajka z cukrem.
Krok 2 z 5: Następnie dodaj jogurt grecki, mleko i olej.
Krok 3 z 5: Dodaj przesianą mąkę i mieszaj, aż uzyskasz gładką masę.
Krok 4 z 5: Na końcu dodaj krople czekoladowe.
Krok 5 z 5: Przelej do formy i piecz w piekarniku w 190° przez około 35 minut.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję134 g · 1 z 5 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1641 kJ392 kcal | 1228 kJ294 kcal |
| Tłuszcz | 18,81 g | 14,08 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,72 g | 4,28 g |
| Węglowodany | 48,06 g | 35,97 g |
| w tym cukry | 17,66 g | 13,22 g |
| Błonnik | 1,39 g | 1,04 g |
| Białko | 9,7 g | 7,26 g |
| Sól | 0,31 g | 0,23 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
