Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa @ledolcezzeglutenfree
Odkryj wegańską kruszonkę z konfiturą z czarnych morw: autentyczny smak i wyselekcjonowane składniki gotowane na parze. Wypróbuj już teraz i delektuj się włoską tradycją!
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 2: Przy obliczaniu czasu przygotowania należy dodać 30 minut na odpoczynek ciasta kruchego w lodówce.
Krok 2 z 2: Gotowanie na parze to świetne rozwiązanie, gdy jest zbyt gorąco i nie chce się włączać piekarnika.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję315 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 4772 kJ1141 kcal | 1517 kJ363 kcal |
| Tłuszcz | 63,03 g | 20,04 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,73 g | 2,14 g |
| Węglowodany | 118,19 g | 37,58 g |
| w tym cukry | 63,65 g | 20,24 g |
| Błonnik | 12,71 g | 4,04 g |
| Białko | 22,77 g | 7,24 g |
| Sól | 0,03 g | 0,01 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
