Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Zdrowe, pożywne i bardzo oryginalne śniadanie
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 1: Zblenduj wszystko razem, a jeśli masa będzie zbyt gęsta, dodaj trochę napoju roślinnego Dodatek: prażona czarna ciecierzyca, nasiona lnu
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Sezam
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję129 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2310 kJ552 kcal | 1798 kJ430 kcal |
| Tłuszcz | 23,18 g | 18,04 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13,13 g | 10,22 g |
| Węglowodany | 56,71 g | 44,13 g |
| w tym cukry | 3,73 g | 2,9 g |
| Błonnik | 17,12 g | 13,32 g |
| Białko | 24,86 g | 19,35 g |
| Sól | 0,03 g | 0,02 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
