Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Foodiecooklab
Pyszne roladki z kanapek tramezzini w dwóch wersjach: z łososiem i z gotowaną szynką. Idealne jako przystawka lub przekąska.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: Dla roladki z łososiem: rozłożyć kromkę chleba do tramezzini, posmarować serkiem, dodać łososia i zwinąć.
Krok 2 z 4: Posypać roladkę mąką i granulkami pistacjowymi, udekorować cienkimi plasterkami cytryny i skropić odrobiną oliwy.
Krok 3 z 4: Dla roladki z szynką: rozłożyć kromkę chleba do tramezzini, posmarować majonezem, dodać szynkę, mozzarellę w plastrach i pomidora.
Krok 4 z 4: Uzupełnić rukolą i oregano, a następnie zwinąć.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Nieodpowiedni dla peskatarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja, Ryby, Mleko i produkty mleczne i Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję233 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2069 kJ495 kcal | 890 kJ213 kcal |
| Tłuszcz | 26,25 g | 11,29 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13,46 g | 5,79 g |
| Węglowodany | 32,53 g | 13,99 g |
| w tym cukry | 3,44 g | 1,48 g |
| Błonnik | 2,46 g | 1,06 g |
| Białko | 32,83 g | 14,12 g |
| Sól | 1,14 g | 0,49 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
