Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Naleśniki bez jajek, miękkie i elastyczne, odpowiednie zarówno do słodkich, jak i wytrawnych nadzień. Mogą być również przygotowane bez laktozy i składników pochodzenia zwierzęcego.
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: W misce wymieszajcie mleko z mąką, aż powstanie gładka masa bez grudek.
Krok 2 z 4: Rozgrzejcie patelnię nieprzywierającą i wlejcie chochelkę ciasta, rozprowadzając je równomiernie.
Krok 3 z 4: Smażcie przez około 1–2 minuty z każdej strony, aż się zarumienią.
Krok 4 z 4: Powtarzajcie proces, aż ciasto się skończy.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję90 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 466 kJ111 kcal | 518 kJ124 kcal |
| Tłuszcz | 0,31 g | 0,35 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,11 g | 0,12 g |
| Węglowodany | 22,94 g | 25,49 g |
| w tym cukry | 3,72 g | 4,13 g |
| Błonnik | 0,6 g | 0,67 g |
| Białko | 5,34 g | 5,93 g |
| Sól | 0,03 g | 0,03 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
