We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Pancakes, doskonałe, zbilansowane śniadanie, by rozpocząć dzień w najlepszy możliwy sposób
Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Połącz wszystkie składniki w misce
Krok 2 z 3: Natłuść patelnię i usmaż pancakes
Krok 3 z 3: Dodaj dekoracje
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja, Mleko i produkty mleczne i Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję270 g · 1 z 1 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1804 kJ431 kcal | 668 kJ160 kcal |
| Tłuszcz | 7,99 g | 2,96 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,29 g | 1,22 g |
| Węglowodany | 63,96 g | 23,69 g |
| w tym cukry | 2,51 g | 0,93 g |
| Błonnik | 4,32 g | 1,6 g |
| Białko | 27,19 g | 10,07 g |
| Sól | 0,27 g | 0,1 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
